Как выбрать пробиотики — рейтинг ТОП-10 лучших пробиотиков обзор и отзывы

Интересное
Содержание
  1. Пробиотики: описание
  2. Аналоги и заменители
  3. Вред и побочные эффекты
  4. Для детей
  5. Достоинства и недостатки
  6. Достоинства и недостатки
  7. Достоинства и недостатки
  8. Достоинства и недостатки
  9. Достоинства и недостатки
  10. Достоинства и недостатки
  11. Достоинства и недостатки
  12. Достоинства и недостатки
  13. Достоинства и недостатки
  14. Достоинства и недостатки
  15. Достоинства и недостатки
  16. Как выбрать добавку
  17. Как выбрать пробиотик
  18. Лекарственные формы
  19. Лучшие монокомпонентные пробиотики
  20. Лучшие поликомпонентные пробиотики
  21. Лучшие производители
  22. Лучшие синбиотики
  23. Лучшие сорбционные пробиотики
  24. Особенности состава
  25. Подбор объема упаковки
  26. Рейтинг лучших производителей
  27. Топ-3 жидких препаратов
  28. Топ-5 добавок в порошке
  29. Топ-6 пребиотиков в таблетках и капсулах
  30. Условия хранение, сроки
  31. Цена на аципол
  32. Цена на бион-3
  33. Цена на лактобактерин
  34. Цена на наринэ форте
  35. Цена на нормофлорин
  36. Цена на пробифор
  37. Цена на энтерол
  38. Цены пребиотиков

Пробиотики: описание

Это живые бакто-культуры или диетические добавки, функция которых заключается в нормализации работы кишечника за счет устранения дисбаланса живых бактерий, подавления патогенных (болезнетворных) организмов.

Важные свойства бактерийного препарата — это устойчивость к кислой среде, высокая способность закрепления на стенках толстой кишки, регенерация, размножение.

Аналоги и заменители

Естественными пробиотиками с натуральным составом являются кисломолочные продукты, соленья без применения уксуса, квашеные овощи. Самой природой в них заложен функционал пробиотического действия.

Вот их список:

  • кефир;
  • простокваша;
  • йогурт;
  • квашеная капуста;
  • соленые огурцы;
  • чайный гриб;
  • некоторые сорта сыров.
  • Мисо — японское блюдо-паста на основе забродивших соевых бобов, разновидности грибковой плесени. С ее использованием можно приготовить суп, добавив пшеницу или рис.
  • Пахта — обезжиренные сливки, побочный продукт молочного производства. Ценный кисломолочный продукт. При употреблении в свежем виде привносит в организм много питательных веществ.
  • Темпе – заменитель мяса. Приготовлен из соевых бобов с добавлением закваски. Распространено в Ю-В Азии.
  • Мороженое с пробиотиками обладает лечебным эффектом. Оно восполняет недостаток необходимых бактерий и содержит клетчатку.

Вред и побочные эффекты

Прием пробиотиков в большинстве случаев не имеет негативных реакций.

Очень редко может наблюдаться:

  • метеоризм;
  • легкий дискомфорт в животе;
  • газообразование;
  • диарея;
  • тошнота;
  • аллергические реакции на составляющие компоненты.

В случае приема при тяжелых заболеваниях, иммунодефиците, с синдромом короткого кишечника, бактериемией (наличие бактерий в крови), — наблюдается бактоинфицирование.

Для детей

ЖКТ детского организма отличается от взрослого. Его слизистая более проницательна и хуже справляется со взрослой пищей. Он сможет научиться этому только к 3 годам.

Распространенные заболевания малышей — это дисбактериозы, аллергии, не усваивание белков, запоры.

Детский кишечник нуждается в помощи и приеме лакто (при запорах) и бифидо (при жидком стуле) препаратов.

Познакомимся с характеристиками пробиотиков для маленьких деток.

Достоинства и недостатки

Очевидным достоинством лактобактерина – его применение не только в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, но и для восстановления биоценоза влагалища при гинекологической патологии, что несвойственно большинству пробиотиков. Также лактобактерин тот пробиотик, который может применяться у малышей с первого дня жизни, и при этом он очень доступен по цене.

Достоинства и недостатки

Конечно, Колибактерин применяется при более ограниченных показаниях, но это нельзя считать недостатком пробиотика. В некоторых случаях, могут быть побочные реакции на введение препарата, которые могут проявиться подташниванием, небольшим дискомфортом в животе, но это проходит быстро и не требует никакой отмены.

Достоинства и недостатки

Поскольку Линекс – это более сбалансированный пробиотик, то он и должен стоить дороже, но для некоторых социально незащищенных групп населения он считается малодоступным препаратом. При этом у него не существует противопоказаний, и он хорошо переносится, даже при беременности и в период лактации. Этот пробиотик можно применять вместе с другими лекарствами, например в конце курса антибиотиков и даже вместе с мощными химиотерапевтическими препаратами.

Достоинства и недостатки

Достоинством Бифидумбактерина можно считать быстрое и активное действие, поскольку концентрация микроорганизмов на активированном угле очень высока, а сам активированный уголь способен работать как сорбент и забирать из организма токсичные вещества. У этого пробиотика нет побочных эффектов, он разрешен к применению у беременных и кормящих женщин, а индивидуальная непереносимость возникает крайне редко.

Достоинства и недостатки

Достоинством Бактистатина можно считать хорошее угнетающее действие на патогенную микрофлору, очень редкие случаи индивидуальной непереносимости, и хорошие способности к регулированию кишечной микрофлоры и ее равновесию. Отрицательными сторонами пробиотика можно считать отсутствие исследований воздействия средства на организм беременных и кормящих женщин, поэтому беременность и лактация – это противопоказания к приему.

Достоинства и недостатки

Аципол – это пробиотик, который, недостатком, пожалуй, имеет более высокую стоимость по сравнению с монокомпонентными средствами. Побочного действия у него нет, а повышенная чувствительность к компонентам развивается очень редко, ведь практически очень трудно найти человека, у которого была бы аллергия на кефир, за исключением лактазной недостаточности.

Достоинства и недостатки

К очевидным достоинствам Йогулакта можно отнести мягкое комплексное действие, отсутствие побочных эффектов и взаимодействия с другими лекарственными препаратами, а относительным недостатком – противопоказание применять этот пробиотик у детей в возрасте до года, да и то в связи с отсутствием клинических данных, и довольно высокая цена.

Достоинства и недостатки


У бифидумбактерина практически нет противопоказаний, а к недостаткам можно отнести только индивидуальную непереносимость, которая Срок годности бифидумбактерина – один год, хранить его нужно в холодильнике, как и другие пробиотики.

Достоинства и недостатки

Поскольку это средство является активной пищевой добавкой, то противопоказанием можно указать только состояние индивидуальной непереносимости, а также непереносимость лактозы и молочного белка, поскольку Биовестин-Лакто содержит в своем составе обезжиренное молоко. Относительным неудобством окажется необходимость применения теплой зоны холодильника, поскольку хранить это средство нужно в его дверце, при температуре около плюс 4 градусов не больше 2 месяцев.

В том случае заключение нужно сказать, что, несмотря на то, что все препараты, вошедшие в рейтинг, и содержащие живые микроорганизмы, по существу являются безрецептурными пищевыми добавками, необходимо при самом первом приеме обязательно консультироваться с врачом, особенно если речь идет о малышах грудного возраста, и тем более новорождённым.

Достоинства и недостатки

Пожалуй, по сочетанию различных микроорганизмов Максилак можно счесть одним из самых активных и много компонентных из всех средств, находящимся в этом рейтинге. Противопоказания к применению у него не существует, он может применяться у беременных и кормящих женщин, и только лишь индивидуальная непереносимость, которая развивается очень редко, может служить поводом для отмены препарата.

Достоинства и недостатки

Естественно, чем больше компонентов у различного препарата, тем больше у него и ограничений. Так, кроме стандартной непереносимости, средство не рекомендовано у детей младше 14 лет, при почечной недостаточности, избытке кальция, гиперфункции щитовидной железы. Поскольку существует подобные противопоказания, то перед применением требуется обязательно проконсультироваться с врачом. Это средство уже является препаратом средней ценовой категории, что тоже может ограничить егопродажи.

Как выбрать добавку

В интернет-магазинах и аптеках продается много пребиотиков, но не все из них полезны для кишечника. В этом разделе представлены рекомендации, на которые нужно обратить внимание при покупке добавок.

Как выбрать пробиотик

Пробиотик в первую очередь назначается врачом. БАД подбирается на основании текущего состояния здоровья, принимаемых лекарственных средств и физиологических особенностей. Самостоятельная диагностика и последующие принятие препаратов нежелательны. Такой подход может ухудшить самочувствие и усилить болезненную симптоматику.

Усвоить базовую информацию о правилах подбора пробиотиков довольно легко. Она основывается на особенностях диагноза пациента:

  • при бактериальном поражении кишечника (остром или хроническом) врачи выписывают комплексные средства. В них содержатся лакто- и бифидобактерии;
  • при вирусном поражении кишечника (остром или хроническом) положены препараты, действие которых основывается на лактобактериях;
  • при грибковом поражении кишечника (а также половых органов) акцент делается на пробиотиках, в которых активным веществом выступают бифидобактерии.

При лечении дисбактериоза доктора часто назначают последовательную схему лечения. Сначала пациент принимает пробиотики с лактобактериями, затем переходит на бифидобактерии и заканчивает колибактериями. В некоторых случаях больному сразу назначаются комплексные средства, в которых содержаться все указанные ингредиенты.

Лекарственные формы

В продаже представлены несколько вариантов пребиотиков:

  1. Капсулы и таблетки. Классические формы выпуска лекарственных средств, они часто применяются у взрослых. Капсулы имеют дополнительную оболочку, предохраняющую активные компоненты от разрушения желудочным соком или ферментами поджелудочной железы.
  2. Порошок. Измельченные сухие пребиотики, их смешивают с водой. Порошок упаковывают в порционные саше или ампулы. Такие добавки быстро попадают в толстую кишку.
  3. Сиропы и растворы. Часто имеют комплексный состав. Жидкие средства подходят для всей семьи.

Лучшие монокомпонентные пробиотики

К монокомпонентным пробиотикам можно отнести самые простые средства, которые в своем составе содержат только какой-либо один вид живых микроорганизмов. Это может быть нормальная кишечная палочка, молочнокислые бактерии, или бифидобактерии. Именно эти пробиотики появились впервые на рынке, поэтому их называют пробиотиками «первого поколения».

Лучшие поликомпонентные пробиотики

Как уже, наверное, догадались читатели, к поликомпонентным пробиотикам относятся те препараты, в состав которых входит больше чем один вид, или штамм микроорганизмов, например – комбинированные пробиотики из бифидобактерий и молочных бактерий. Поскольку эти пробиотики (кстати, их еще называют эубиотиками) направлены на возникновение симбиоза, или взаимно полезного сожительства микроорганизмов, то иногда их еще называют симбиотиками.

В отличие от средств первого поколения, эти сочетания пробиотиков оказывают комплексное действие, и могут назначаться при большем количестве показаний. В данном рейтинге будут представлены известные и популярные сочетания полезных микроорганизмов, симбиотиков, а также их производных, созданные микробиологической промышленностью.

Лучшие производители

Громкое название бренда – не гарантия качества и эффективности. По мнению докторов, лучше всего поддерживают работу пищеварительного тракта препараты от американских фармацевтических компаний Irwin Naturals, Now Foods, Garden of Life, Jarrow Formulas.

Лучшие синбиотики

Наконец, последней группой препаратов представим в рейтинге синбиотики, от латинского sin – вместе. В этих препаратах сразу содержится живая микрофлора, то есть пробиотики, а также средства, которые улучшают ее расселение внутри кишечника, то есть пребиотики. Иными словами, эти пробиотики можно сравнить с семенами, которые заранее помещены в питательную среду.

Лучшие сорбционные пробиотики

Сорбционные пробиотики отличаются от первых двух групп пробиотиков просто тем, что активные формы микроорганизмов (или их метаболитов) совмещены с сорбентом – носителем, который имеет значительную площадь поверхности. Сорбент можно сравнить со спасательным кругом для микроорганизмов, или с парашютом.

Ведь всем микробам, которые попадают в щелочную среду кишечника, нужно преодолеть атаку желудочного сока, и в том случае, если пробиотик не будет защищен кишечнорастворимой оболочкой, или не осажден на специальном сорбенте, то его биологическая эффективность может быть значительно ниже. Именно поэтому сорбционные пробиотики отличаются хорошей усвояемостью и быстрым восстановлением функции кишечника. Первым из таких пробиотиков представим Бактистатин, который заслуженно вошел в рейтинг.

Особенности состава

Пребиотики производятся из пищевого сырья путем кислотного гидролиза, ферментативного или химического синтеза. Основные их группы:

  • резистентные (устойчивые крахмалы);
  • фруктоолигосахариды;
  • инулин;
  • галактоолигосахариды;
  • лактулоза.

В продаже есть полисахаридные, белковые и витаминные добавки. Но особенно среди покупателей популярны синбиотики – препараты, содержащие про- и пребиотики, так как эти добавки быстро восстанавливают микрофлору и работу кишечника.

Подбор объема упаковки

Стандартные дозировки лекарственных средств не установлены, так как существует много препаратов с разными концентрациями и составами. Но курс приема добавок в среднем составляет 5-7 дней, поэтому в упаковке должно быть не менее 7 суточных порций.

Рейтинг лучших производителей

Достаточное количество отечественных производителей выпускают безопасные, эффективные, безвредные для здоровья, оказывающие быструю помощь пробиотические лекарства.

Список лучших изготовителей пробиотиков отечественного производства:

  • ЗАО «Партнер»;
  • НПО «Биомед»;
  • «Биокодекс»;
  • ЗАО «Лекко»;
  • АО «Витафарма»;
  • ФП» Оболенское».

Топ-3 жидких препаратов

Растворы с полезными для кишечника веществами отсортированы согласно цене 1 порции.

Топ-5 добавок в порошке

В перечне представлены качественные порошковые пребиотики. Препараты отсортированы с учетом стоимости порции.

Топ-6 пребиотиков в таблетках и капсулах

Добавки расположены в порядке возрастания цены одной порции.

Условия хранение, сроки

Некоторые виды бактерий живут при комнатной температуре, другие – гибнут.

Медикаменты желательно хранить в холодильнике, при температуре до 4 градусов, около 2 мес. Порошки и капсулы — до 1 года.

Если хранение происходит при комнатной температуре, то в темном, проветриваемом месте. В таких условиях они сохраняют свои свойства около 3 дней.

У образцов импортного производства более длительные сроки – до 3 лет.

Цена на аципол

Аципол

Цена на бион-3

Бион-3

Цена на лактобактерин

Лактобактерин

Цена на наринэ форте

Наринэ форте

Цена на нормофлорин

Нормофлорин

Цена на пробифор

Пробифор

Цена на энтерол

Энтерол

Цены пребиотиков

Существует ряд дешевых аптечных препаратов, но их цена чаще всего связана с низким содержанием активных веществ и некачественным сырьем. Такие средства придется пить в несколько раз больше, но даже в этом случае эффект может не наступить. При выборе пребиотических формул удобнее сравнивать цену разовой дозы – для этого нужно стоимость упаковки разделить на количество порций в ней.

Оцените статью
Obzorka24.ru