Медицинский форум «Русский PubMed»

Интересное
Содержание
  1. Что такое антидепрессанты и когда их назначают
  2. Виды антидепрессантов
  3. Другие методы
  4. Как вылечить депрессию в домашних условиях без антидепрессантов
  5. Как лечат депрессию
  6. Как помочь человеку выйти из депрессии
  7. Какие принимать препараты от депрессии
  8. Какое снотворное без рецепта купить
  9. Классификация по оказываемому воздействию
  10. Литература
  11. Меры предосторожности при лечении антидепрессантами
  12. Может ли депрессия пройти самостоятельно
  13. Мощность «волшебных таблеток»
  14. Музыка
  15. Народные средства
  16. Обзор «нейтральных» антидепрессантов
  17. Обзор антидепрессантов с «бодрящим» эффектом
  18. Обзор антидепрессантов, доступных без рецептов
  19. Обзор «успокаивающие» антидепрессантов
  20. Побочные эффекты
  21. Побочные эффекты антидепрессантов
  22. Препараты нового поколения
  23. Противопоказания к применению
  24. Рейтинг топ 7 лучших антидепрессантов
  25. Сбалансированные
  26. Седативные
  27. Симптомы депрессии
  28. Список транквилизаторов без рецептов врачей
  29. Стимулирующие
  30. Трициклические антидепрессанты
  31. Этиология
  32. Эффективные витамины

Что такое антидепрессанты и когда их назначают

Работа нашего мозга, в том числе общий фон настроения и эмоций, зависит от содержания в нем особых веществ – нейромедиаторов. Одно из таких веществ – серотонин, называют гормоном радости. Он поддерживает хорошее настроение и создает ощущение счастья. У людей с депрессией уровень серотонина снижается.

Это чисто биохимические процессы, и предлагать человеку, страдающему от депрессии на фоне низкого уровня серотонина, «просто взять себя в руки и начать шевелиться» примерно столь же продуктивно, как предлагать пациенту с диабетом поддерживать нужный уровень сахара усилием воли.

Антидепрессанты увеличивают количестве серотонина в организме, восстанавливая «нормальное» состояние человека.

К слову, их назначают не только для поднятия настроения. Еще одна частая область использования антидепрессантов – хронические боли (в спине, головные, фибромиалгия, боли при синдроме раздраженного кишечника и так далее). На фоне постоянных болевых ощущений нарушается синтез собственных обезболивающих организма; врачи называют это дисфункцией антиноцицептивной системы.


Рекомендуют антидепрессанты и при тревожных расстройствах, предменструальном и предклимактерическом синдромах, недержании мочи и кала, других патологиях.

Виды антидепрессантов

В зависимости от фармакологического действия и влияния на обменные процессы в головном мозге и нервной системе выделяют три основные категории антидепрессантов – седативные, стимулирующие и сбалансированные.

Другие методы

Доказана результативность регулярных физических упражнений. Специалисты говорят, что занятия имеют смысл, если проводятся по желанию больного. При тяжелой депрессии любая нагрузка кажется непосильной, поэтому метод становится значимым на этапе восстановления и в период ремиссии. Занятия ЛФК дополняют иглоукалыванием, массажем, ароматерапией.

Лечение депрессии светотерапией особенно эффективно при сезонной форме патологии, используется для усиления действия других методик. Состояние больных улучшается после депривации сна (бодрствовании на протяжении суток и более), но применять этот способ как основной не рекомендуется, поскольку после восстановления сна симптомы нередко возвращаются.

В особо тяжелых случаях проводят лечение депрессии с использованием электросудорожной терапии (ЭСТ). Этот метод эффективнее антидепрессантов, но может вызывать потерю памяти и ухудшение когнитивных функций. Обычно последствия обратимы, однако из-за существующего риска и тяжести процедуры ЭСТ назначают только при наличии весомых показаний.

Как вылечить депрессию в домашних условиях без антидепрессантов

Следует трезво оценить свои силы и тяжесть состояния. Если отказ от медицинской помощи продиктован страхом или нежеланием признать свою слабость, а сил хватает, только чтобы пережить текущий день, – не стоит затягивать с визитом к психологу. Если есть силы для борьбы и изменений – можно начинать, не забывая, что лечение депрессии в домашних условиях должно быть комплексным и затрагивать все стороны жизни.

Как лечат депрессию

Лечить депрессию можно с использованием психотерапии или лекарственных препаратов. Обычно наилучший результат обеспечивает сочетание методик, однако каждый случай должен рассматриваться индивидуально.

При эндогенных расстройствах (то есть не зависящих от внешних причин) приём медикаментов выходит на первый план. При сезонных и невротических формах болезни лекарства зачастую не показаны. Другие методы лечения депрессии тоже важны, но рассматриваются как вспомогательные и применяются в процессе комплексной терапии.

Организму больного нужны ресурсы для восстановления. Чтобы вылечить депрессию, необходимо правильно организовать режим дня и полноценно питаться.

Как помочь человеку выйти из депрессии

В период депрессии важна поддержка окружающих. Эффективная помощь основывается на эмпатии и участии в жизни больного. Полезны следующие рекомендации:

  1. Разобраться в вопросе. Проверенная информация о депрессии даёт возможность научиться распознавать симптомы, лучше понимать поведение близкого и не принимать его негативные реакции на свой счёт.
  2. Видеть человека, а не болезнь. С депрессивными пациентами иногда трудно общаться. Поддерживать отношения проще, когда знаешь, что раздражение, слёзы или агрессия – это не проявления характера, а симптомы заболевания.
  3. Проявлять искреннее участие. В депрессии человек остаётся наедине с собой. Разговор о проявлениях расстройства даёт больному ощущение поддержки, а близкому – информацию о том, на что нужно обратить внимание.
  4. Не принуждать к веселью. Депрессия – это не плохое настроение, её нельзя устранить вечеринкой или сменой обстановки. Необходимо узнать, что помогает родственнику или другу чувствовать себя лучше, и создать условия для соответствующего времяпрепровождения.
  5. Помочь в выборе врача. В депрессии трудно изучать новую информацию и принимать решения. Если человек тянет с обращением за помощью – можно самостоятельно найти специалиста, договориться о визите и проводить близкого на приём.
  6. Взять на себя быт. Уборка, приготовление пищи и другие повседневные дела при депрессии становятся непосильной ношей. Перераспределение домашних обязанностей помогает найти ресурсы для борьбы с болезнью.

Какие принимать препараты от депрессии

Если уж депрессия застала врасплох, от приёма таблеток никуда не денешься. И основными препаратами в этом случае выступают антидепрессанты, название которых напрямую говорит об их единственном предназначении.

Дополнительными препаратами, применяемыми при различных видах депрессии, являются нейролептики, транквилизаторы, ноотропы и седативные средства. Подбирать каждый препарат также должен только квалифицированный специалист. Неправильный подбор лекарств может обернуться тем, что эффект от лечения будет обратным ожидаемому.

Так, нейролептики – это препараты, применяемые для торможения реакций при повышенной возбудимости, и при формах депрессии, связанных с замедленными реакциями организма, они не окажут нужного действия. Различные лекарства имеют те или иные побочные действия, реализация которых может быть опасной для пациента при неправильном их употреблении.

Какое снотворное без рецепта купить

1. Препарат, который отличается более мягким и длительным действием – Барбовал.

2. Если необходимо лекарство, которое окажет выраженные успокаивающее, мышечнорасслабляющее, снотворное, действия после приема 1 таблетки, то необходимо приобрести Гидазепам. Это лекарство можно использовать в качестве эффективного успокоительного.

3. Если необходим препарат длительного действия после приема 1 таблетки, то необходимо обратить внимание на Донормил, Сондокс. Но необходимо учитывать, что пробуждение будет затруднительным, днем будет присутствовать сонливость и усталость.

4. Снотворное, которое больше подойдет для пациентов старше 55 лет – Мелаксен. К тому же оно не вызывает зависимости, привыкания и сонливости днем.

5. Если необходимо лекарство, которое имеет накопительный эффект от приема и действует не только перед сном, то необходимо приобрести Трипсидан. При продолжительном курсовом лечении, препарат оказывает выраженное снотворное и успокоительное действия.

6. Если необходимо комплексное гомеопатическое средство с анксиолическим эффектом, то лучше выбрать Нотту.

Классификация по оказываемому воздействию

Список препаратов, обладающих действием:

  1. выраженным противотревожным действием – диазепам, алпразолам, феназепам и лоразепам (два крайних – самые сильные).
  2. средневыраженным эффектом – бромазепам, оксазепам, гидазепам, клобазам.
  3. снотворным действием – триазолам, флунитразепам, мидазолам, нитразепам.
  4. противосудорожным и миорелаксическим действием – диазепам, клоназепам.

Литература

  1. Незнанов Н.Г., Вид В.Д. Ж. Психиатрия и Психофармакотерапия, 2004.
  2. Арана Д., Розенбаум Д. Фармакотерапия психических расстройств (перевод с англ. под ред. Мосолова С.Н.) Бином, 2004.
  3. Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина: фармакологические свойства, клиническая эффективность и переносимость по сравнению с другими классами антидепрессантов. Часть 2, Consilium Medicum, 2007.
  4. Inflammatory illness: Why the next wave of antidepressants may target the immune system, Nature Medicine 23, 1009—1011 (2020).
  5. Novel psychopharmacological therapies for psychiatric disorders: psilocybin and MDMA, Lancet Psychiatry Volume 3, No. 5, p481—488, May 2020.

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Все статьи автора

Меры предосторожности при лечении антидепрессантами

Современные препараты не вызывают зависимости, но чтобы организм мог адаптироваться к биохимическим изменениям, как начинать их прием, так и заканчивать нужно постепенно. Обычно врачи рекомендуют в первые два дня принять четвертинку от нормальной дозировки, потом несколько дней употреблять по половине таблетки, и только потом – полную дозу. Заканчивать курс нужно в обратном порядке.

Начиная применение препаратов нужно иметь в виду, что желаемый эффект наступает не раньше через две недели, а минимальная рекомендованная ВОЗ продолжительность курса – полгода (за исключением ситуаций, когда лекарство назначается не для лечения депрессии). Делать перерывы нельзя, поэтому нужно заранее планировать визиты к врачу для обновления рецепта.

Поскольку серотониновые рецепторы есть не только в головном мозге (а больше всего их, как ни странно на первый взгляд, в кишечнике) побочные эффекты большинства антидепрессантов довольно схожи:

  1. боли и дискомфорт в животе,
  2. нарушение стула,
  3. сухость во рту,
  4. нарушения вкуса,
  5. дрожание рук,
  6. расширение зрачка,
  7. повышение частоты сердечных сокращений и рост артериального давления.

Возможны и другие нежелательные явления. Поэтому, принимая лекарство, нужно следить за своим состоянием и обращаться к врачу при любом подозрении на какие-либо проблемы. На всякий случай напомним: длинный перечень возможных побочных эффектов совершенно не значит, что все они обязательно появятся при приеме лекарства.

Антидепрессанты нельзя сочетать с мелатонином (продается без рецепта и очень популярен как эффективное и безопасное снотворное, не вызывающее привыкания); зверобоем и лекарствами на его основе; средствами для похудения на основе сибутрамина и БАД на основе 5-НТР (предшественник серотонина,). Это может спровоцировать чрезмерное повышение уровня серотонина в организме, так называемый серотониновый криз, крайне неприятный по своим проявлениями и потенциально опасный для жизни.

Часто говорят, что из-за антидепрессанты могут спровоцировать попытки самоубийства. Действительно, в рекомендациях для специалистов прямым текстом запрещают назначать эти средства людям, высказывавшим мысли о суициде. Но случается и так, что вскоре после начала употребления антидепрессантов, попытку самоубийства совершают люди, ранее не демонстрировавшие подобных намерений.

Дело в том, что во время тяжелой депрессии у человека обычно нет сил ни на что – а осознанная попытка суицида тоже требует сил. После начала приема лекарства, но до того, как появится необходимый терапевтический эффект (напоминаем, что обычно для этого нужно 2 – 4 недели), прибавляется сил и решимости – но, увы, иногда, эти силы и решимость уходят на необратимые поступки.

Именно поэтому многие специалисты рекомендуют сочетать прием антидепрессантов с психотерапией или просят делать контрольные визиты, чтобы иметь возможность оценить состояние пациента. Еще раз повторяем: антидепрессанты – это очень серьезные препараты, самолечение которыми недопустимо.

Предлагая нашим читателям обзор современных антидепрессантов, должны отметить, что использованное далее деление на «бодрящие», «успокаивающие» и «нейтральные» – не официальная классификация, а попытка более-менее понятно объяснить, чего ждать от тех или иных таблеток.

Может ли депрессия пройти самостоятельно

Специалисты говорят, что иногда депрессия может пройти сама без лечения, но для этого нужны два условия:

  1. Лёгкое течение и небольшая продолжительность болезни (до полугода).
  2. Устранение причин, которые вызвали расстройство.

Депрессии после расставания лечатся новыми знакомствами, сезонная хандра исчезает после переезда в другую климатическую зону, ухудшение настроения на фоне стресса проходит после его завершения.

Тяжёлые и умеренные депрессии не склонны к самостоятельному излечению, чаще наблюдается переход в хроническую форму. Сохранение неблагоприятных обстоятельств жизни способствует хронизации даже в случае легких расстройств.

Мощность «волшебных таблеток»

В зависимости от тяжести заболевания и эффекта от применения, можно выделить несколько групп препаратов.

Сильные антидепрессанты – эффективно применяются при лечении тяжелых депрессий:

  1. Имипрамин – обладает выраженным антидепрессивным и седативными свойствами. Наступление лечебного эффекта наблюдается через 2-3 недели. Побочное действие: тахикардия, запор, нарушение мочеиспускания и сухость во рту.
  2. Мапротилин, Амитриптилин – аналогичны Имипрамину.
  3. Пароксетин – высокая антидепрессивная активность и анксиолитическое действие. Принимается один раз в сутки. Лечебный эффект развивается в течение 1-4 недель после начала приема.

Легкие антидепрессанты – назначаются в случаях умеренных и легких депрессий:

  1. Доксепин – улучшает настроение, устраняет апатию и подавленность. Положительный эффект от терапии наблюдается через 2-3 недели приема препарата.
  2. Миансерин — обладает антидепрессивным, седативным и снотворным свойствами.
  3. Тианептин – купирует двигательную заторможенность, улучшает настроение, повышает общий тонус организма. Приводит к исчезновению соматических жалоб, вызванных тревогой. За счет наличия сбалансированного действия, показан при тревожных и заторможенных депрессиях.

Растительные природные антидепрессанты:

  1. Зверобой – в составе имеет геперицин, обладающий антидепрессивным свойством.
  2. Ново-Пассит – в его состав входят валериана, хмель, зверобой, боярышник, мелисса. Способствует исчезновению тревоги, напряжения и головных болей.
  3. Персен – также имеет в своем составе сбор из трав перечной мяты, мелиссы, валерианы. Обладает седативным эффектом. Боярышник, шиповник – имеют седативное свойство.

Музыка

Музыка оказывает мощное эмоциональное воздействие, поэтому её используют при лечении психических расстройств. Можно создать плейлист с любимыми композициями.

Специалисты указывают, что наиболее благотворно на душевное состояние влияют классические мелодии, но многое зависит от личных предпочтений.

Наряду с классикой в плейлист советуют добавить блюз, поп, инструментальные композиции в стиле нью-эйдж, темы для медитации и релаксации. Стоит уделить время подбору новых мелодий, чтобы музыка для лечения нервной системы и депрессии была разнообразной, не надоедала и не раздражала. Треки рекомендуют прослушивать каждый день по 15-20 минут, не отвлекаясь на другие дела.

Народные средства

Растительные препараты обладают мягким успокаивающим действием, обычно не оказывают побочных эффектов. Лечение депрессии народными средствами проводится путём употребления в виде сборов и чаёв или использования для принятия ванн.

  1. Сборы. Для дневного приема подходит смесь ромашки, зверобоя и валерианы, которые заваривают в равных пропорциях, процеживают и пьют по столовой ложке 3-4 раза в день.
  2. Чаи. От бессонницы помогает успокаивающий чай. 10 г мелиссы, 20 г пустырника, 5 г боярышника, 10 г валерианы и 15 г зверобоя заливают кипятком, процеживают и принимают на ночь.
  3. Ванны. Вернуть спокойствие помогают тёплые ванны с маслом лаванды или настоем ромашки и мяты. Травы смешивают, заливают 1 литром кипятка и выливают в воду.

Народные средства, даже при лечении в домашних условиях, обязательно дополняются другими методами.

Обзор «нейтральных» антидепрессантов


Эти средства не оказывают ни выраженного седативного ни активного тонизирующего действия. Такие антидепрессанты считаются более безопасными, так как они не меняют грубо «настройки» нервной системы, регулируя общий эмоциональный фон.

Обзор антидепрессантов с «бодрящим» эффектом

Депрессия может проявляться по-разному. Может – тревогой, нервозностью, навязчивыми мыслями о том, как «все плохо». Тогда лучше пользоваться «успокоительными» антидепрессантами. Но нередко депрессия вызывает апатию: состояние, при котором сползти с постели и дойти до кухни за завтраком становится настоящим подвигом. Именно таким пациентам, у которых в прямом смысле нет сил ни на что, и нужны «бодрящие» антидепрессанты.

Обзор антидепрессантов, доступных без рецептов

В списке представлены наиболее эффективные антидепрессанты, отпускаемые без рецепта врача, которые позволяют избавиться от легких форм депрессии, и не оказывают негативного влияния на организм при длительном использовании.

Обзор «успокаивающие» антидепрессантов


Это антидепрессанты с выраженным седативным действием. Они хорошо подходят людям с тревожными расстройствами, навязчивыми мыслями, нарушениями сна.

Побочные эффекты

Так как данные антидепрессанты имеют разнообразную химическую структуру и механизм действия, то побочные эффекты могут отличаться. Но всем антидепрессантам присущи следующие общие признаки при их приеме: галлюцинации, возбуждение, бессонница, развитие маниакального синдрома.

Тимолептики вызывают психомоторную заторможенность, сонливость и вялость, снижение концентрации внимания. Тимиретики могут привести к психопродуктивной симптоматике (психоз) и повышению тревоги.

К наиболее частым побочным действиям трициклических антидепрессантов относят:

  • запоры;
  • мидриаз;
  • задержка мочи;
  • атония кишечника;
  • нарушение акта глотания;
  • тахикардия;
  • нарушение когнитивных функций (нарушение памяти и процессов обучения).

У пожилых пациентов может возникнуть делирий – спутанность сознания, дезориентировка, тревога, зрительные галлюцинации. Кроме этого, возрастает риск увеличения массы тела, развитие ортостатической гипотонии, неврологических нарушений (тремор, атаксия, дизартрия, миоклоническое подергивание мышц, экстрапирамидные расстройства).

При длительном приеме – кардиотоксическое действие (нарушения проводимости сердца, аритмии, ишемические нарушения), снижение либидо.

При приеме селективных ингибиторов нейронального захвата серотонина возможны следующие реакции: гастроэнтерологические – диспепсический синдром: боли в животе, диспепсия, запоры, рвота и тошнота. Повышение уровня тревоги, бессонница, головокружение, повышенная утомляемость, тремор, нарушение либидо, утрата мотивации и эмоциональное притупление.

Селективные ингибиторы обратного захвата норадреналина вызывают такие побочные эффекты, как: бессонница, сухость во рту, головокружение, запоры, атония мочевого пузыря, раздражительность и агрессивность.

Побочные эффекты антидепрессантов

Антидепрессанты могут вызывать негативные последствия в зависимости от состава и индивидуальной переносимости препарата. Наиболее безопасными являются препараты нового поколения и средства на основе лекарственных трав. Самое большое количество побочных действий наблюдается при лечении синтетическими средствами старого поколения.

Растительные тонизирующие лекарства при правильной дозировке переносятся без последствий и оказывают благоприятное воздействие не только на ЦНС, но и на другие системы организма (иммунную, эндокринную, сердечно-сосудистую).

Антидепрессивные средства с седативным действием имеют побочные эффекты, которые проявляются при индивидуальной чувствительности и нарушении дозировки, а также зависят от состава, например:

  • сонливость, мышечная слабость (при употреблении экстрактов на спирту);
  • артериальная гипотензия (пустырник, мята, боярышник, ново-пассит);
  • тахикардия, сухость слизистых оболочек, обострение глаукомы, нарушение аккомодации (валокормид, беллатаминал, беллоид, белласпон);
  • нарушение пищеварения (пустырник, валокордин);
  • развитие зависимости (валокордин).

При использовании антидепрессантов со сбалансированным действием в пожилом возрасте и при наличии заболеваний сердца, сосудов, дыхательной, выделительной системы, а также при генетических болезнях, повышается вероятность проявления неприятных симптомов, среди которых:

  • изменение массы тела;
  • половая дисфункция;
  • тахикардия;
  • сухость во рту;
  • головная боль, головокружение;
  • тошнота, рвота, понос, потеря аппетита.

Препараты нового поколения

Препараты –

  • буспирон,
  • адаптол,
  • атаракс,
  • афобазол,
  • этифоксин,
  • стрезам,
  • амизил,
  • мексидол,
  • оксилидин,
  • фенибут

не вызывают привыкания и не обладают синдромом отмены. Они легко переносятся организмом, сочетаются с лекарственными препаратами других групп.

Противопоказания к применению

Антидепрессанты, которые можно приобрести без рецептов врачей, достаточно эффективны и отлично справляются с проявлениями легкой степени депрессии. Но, не смотря на это, не следует длительно и бесконтрольно принимать разрешенные препараты. Некоторые недорогие антидепрессанты, которые можно свободно купить в аптечной сети, обладают рядом строгих противопоказаний. Их не следует принимать, если:

  • диагностирована глаукома;
  • существует непереносимость определенных компонентов;
  • в анамнезе есть инфаркт или инсульт;
  • женщина вынашивает ребенка или вскармливает грудью;
  • пациент не достиг совершеннолетия.

Кроме того, каждый перечисленный антидепрессант, кроме указанных противопоказаний может иметь и другие, присущие своей фармакологической группе. Дешевые растительные препараты также не всегда безопасны. В случае сомнений в целесообразности лечения лучше проконсультироваться с врачом.

Рейтинг топ 7 лучших антидепрессантов

Рассмотрев все рекомендации врачей по применению данных препаратов, их описание, способ действия и противопоказания, мы составили для вас рейтинг ТОП 7 антидепрессантов. В этот список входят:

  • Анафранил;
  • Кломипрамин;
  • Мелипрамин;
  • Доксепин;
  • Леривон;
  • Золофт;
  • Саротен Ретард.

Поговорим более подробно о каждом антидепрессанте.

Сбалансированные

Антидепрессанты со сбалансированным действием влияют на уровень одного или нескольких видов нейромедиаторов (дофамина, серотонина), нормализуют нейрофизиологические процессы в ЦНС, в результате чего проходит депрессия и улучшается психологическое состояние. В эту категорию входят:

  • ингибиторы моноаминоксидазы или ИМАО (ниаламид, моклобемид, трансамин);
  • ингибиторы обратного нейронального захвата моноаминов (имипрамин, фруоксетин, мапротилин);
  • трициклические (дезипрамин, мапротилин, имипрамин, кломипрамин);
  • агонисты рецепторов моноаминов (миансерин, миртазапин, тразодон, нефазодон).

Седативные

Успокаивающие или седативные средства способствуют изменению физиологических реакций ЦНС (усиливают реакцию торможения и ослабляют возбуждение при передаче импульсов между нейронами), в результате чего снижается нервозность, раздражительность, истерия, эмоциональное напряжение.

Лечебное действие успокаивающих средств обеспечивает снижение давления, улучшает сон и способствует восстановлению сил в ночное время, при этом не создается ощущения «заторможенности» и сонливости. Как правило, седативные антидепрессанты — это препараты на основе лечебных трав, — мята, валериана, пустырник, мелисса.

Симптомы депрессии

Первичный тревожный звоночек это длительность подобного состояния. Ярко выраженные грусть, апатия продолжаются больше двух недель — индикатор проявления болезни, причём проблемы способны стать затяжными, растянувшись на месяцы.

Люди склонные к депрессивным настроениям обязаны внимательно прислушиваться к внутреннему самочувствию.

Палитра клинических проявлений разнообразна, действуя по двум фронтам — затрагивая эмоциональный и физический фон. Эмоциональные проявления депрессии:

  • повышенная раздражительность, безосновательная перемена настроения;
  • ощущение вины;
  • самобичевание;
  • отчаяние, тоска;
  • катастрофически низкая самооценка
  • отсутствие желания радоваться действиям и поступкам, которые раньше приносили удовольствие, радость;
  • подавленное настроение;
  • частичная, либо полная утрата веры в собственные силы;
  • возникает множество неоправданных страхов, фобий;
  • исчезает интерес к окружающему миру, наблюдается эмоциональная “тупость” чувств.

Физические признаки:

  • пропадает желание кушать, либо напротив постоянно преследует ощущение голода;
  • констатируется нарушение сна, причём возможны диаметрально противоположные сценарии (сонливость, бессонница);
  • появляются проблемы функционала кишечника (преимущественно дефекация происходит с задержкой, возникают запоры);
  • заторможенность, способность сосредоточения низкая, быстрая утомляемость;
  • дискомфортные, болевые ощущения мышц, суставов, желудка.

Компетентно зафиксировать расстройство психики, “наградив” вас диагнозом депрессия способен исключительно врач, решить проблему без постороннего вмешательства (особенно при средней, тяжёлой степенях заболевания) чрезвычайно трудно. Вердикт обычно выносится на основании двух, либо трёх совместно “демонстрирующих” себя признаков, длящихся более полумесяца.

Своевременно распознать болезнь поможет самодиагностика, для подобной ситуации вполне уместное действие.

Склонным к депрессиям людям, а также их родственникам, важно знать выше упомянутые признаки, чтобы вовремя обратившись за медицинской помощью помочь близкому человеку.

Список транквилизаторов без рецептов врачей

Названия Показания
Феназепам Состояния, сопровождающиеся раздражительностью, страхом и напряженностью
Атаракс Тревожные состояния, психомоторные возбуждения, повышенная раздражительность
Золофт Депрессии различных видов, панические расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматические состояния, социальные фобии
Паксил Депрессивные состояния любой направленности и развития, стрессовые и посттравматические состояния, сопровождающие нервозностью и тревожностью, фобии
Этифоксин Устранение страха и тревожных состояний, внутренних напряжений, стойкого снижения настроения на фоне соматических заболеваний, легкие депрессии
Тофизопам Неврозы, неврозоподобные состояния, понижение активности, апатия, стрессы, эмоциональные травмы, ПМС, умеренные психопатические проявления
Рудотель Расстройства психовегетативного и психосоматического направления, проявления страха, тревожности, бессонница, раздражительность, неврозоподные состояния
Селнак Тревожно-астенические расстройства, неврастения, сложная адаптация, генерализированные тревожные состояния
Афобазол Раздражительность при борьбе с курением, неврастения, адаптационный период, алкогольная абстиненция, хронические заболевания соматической направленности
Тенотен Неврозы и неврозоподобные расстройства, психосоматические заболевания, стрессорные расстройства, умеренное поражение ЦНС, раздражительность
Деприм Эмоциональные и психовегетативные нарушения, климактерический синдром, ПМС, подавленность, понижение настроения, страхи, тревожность, депрессивные проявления

Стимулирующие

Стимуляторы или тонизирующие препараты активизируют нервную систему, увеличивают количество нейромедиаторов в нейронах, ускоряют передачу нервных импульсов, способствуют выделению гормонов стресса (адреналина и норадреналина), улучшают кровообращение и усиливают сердцебиение.

Лекарства, оказывающие тонизирующий эффект, могут применяться при апатии, сонливости, заторможенности, безразличии к происходящему, отсутствии сил.

Сильные стимуляторы, такие как флуоксетин, милнаципран, моклобемид, принимают только по назначению врача, но существуют лекарственные травы-адаптогены, обладающие тонизирующим эффектом (элеутерококк, женьшень, зверобой), для покупки которых не требуется рецепт.

Трициклические антидепрессанты

Трициклическая группы препаратов производит блокирование транспортной системы пресинаптических окончаний. Исходя из этого, такие средства обеспечивают нарушение нейронального захвата нейромедиаторов. Данный эффект разрешает более продолжительное пребывание перечисленных медиаторов в синапсе, тем самым, обеспечивая более длительное действие медиаторов на постсинаптические рецепторы.

Препараты данной группы обладают α-адреноблокирующей и м-холиноблокирующей активностью — вызывают такие побочные эффекты:

  • сухость в ротовой полости;
  • нарушение аккомодационной функции глаза;
  • атония мочевого пузыря;
  • снижение артериального давления.

Этиология

Дуэт фундаментальных причин для депрессии составляет:

  • психологическая травма;
  • систематические стрессовые ситуации.

В первом случае, катализаторами наступления депрессии способны выступить негативные жизненные обстоятельства, зачастую возникающие совершенно неожиданно:

  • конфликт на работе, увольнение;
  • разлад личной жизни (развод);
  • тяжёлая болезнь, инвалидность, летальный исход близкого человека;
  • резкое ухудшение материального благополучия;
  • банкротство.

Бывают ситуации, когда поводом наступления устойчивого снижения настроения, в совокупности с двигательной заторможенностью (медлительностью) становится выход человека на заслуженный отдых (пенсию).

Конкретизировать этиологию расстройств психики на фоне постоянных стрессов проблематично, поскольку врачу бывает очень сложно чётко сформулировать “травмирующий фактор” ставший толчком нарушения психического здоровья. Пациент при беседах затрудняется сказать какое событие послужило отправной точкой старта депрессии.

Эффективные витамины

Наибольшее значение имеют витамины от депрессии, влияющие на состояние нервной системы:

  1. Витамин В6. При нехватке пиридоксина повышается раздражительность, усиливается тревога. Соединение содержится в буром рисе, бобовых, бананах, курице, рыбе.
  2. Витамин В9. Участвует в метаболизме серотонина, поэтому её недостаток может напрямую влияет на выраженность депрессии. Фолиевая кислота содержится в зеленых овощах, бананах, апельсинах, дыне, печени.
  3. Витамин С. Аскорбиновая кислота – природный адаптоген. Участвует в синтезе гормонов стресса (адреналина и кортизола), повышает стрессоустойчивость. Витамин содержится в цитрусовых, шпинате, киви, малине, смородине.
Оцените статью
Obzorka24.ru