Много ли секса надо пожилым людям или интимная близость бабушек и дедушек

Интересное

Секс в пожилом возрасте. что меняется по мере взросления мужчин?

С возрастом у мужчин снижается уровень тестостерона и изменения в сексуальной функции становятся распространенными. Эти физиологические изменения могут включать:

  • Необходимость в большей стимуляции для получения и поддержания эрекции и достижения оргазма
  • Более короткая длительность оргазмов
  • Менее сильная эякуляция и меньшее количество семени при эякуляции
  • Более длительное время, необходимое для получения следующей эрекции посли эякуляции

Вы можете почувствовать некоторое беспокойство по поводу этих изменений, но помните, что они не должны помешать вам получать удовольствие от секса. Адаптация к изменяющемуся телу может помочь вам поддерживать здоровую и удовлетворительную сексуальную жизнь. К примеру, вам может потребоваться изменить свои сексуальные привычки, включив в них больше стимуляции, чтобы возбудиться.

Что думают об интимной жизни пожилые американцы

Наши ученые, конечно, маловато своих исследований направляют на тему сексологии бабушек и дедушек. А вот американские специалисты проводили необходимые исследования и доказали, что интерес пожилых людей к интимной жизни не пропадает с возрастом.

Даже в семидесятилетнем возрасте американские дамы и кавалеры не прочь предаться любовным утехам.

Особенно это касается людей, которые уже освобождены от трудовых обязанностей, решили все свои бытовые вопросы, вырастили детей и внуков и посвящают дни своему здоровью и развитию.

После 55 лет, более 50% дам и господ не отказываются полностью от интимной близости. И, что интересно, к 70 годам и старше интерес к сексу не угасает.

Сексуальная изюминка прекрасно украшает жизнь в старости. Особенно в тех случаях, когда пожилые люди стараются не просто молодиться, а посвящают своему телу, мозгу и духу не минуточки, а часы.

В пожилом возрасте секс опасен

В кино довольно часто показывают сцены, когда у пожилого человека во время секса случается сердечный приступ, а иногда интимная близость и вовсе заканчивается летальным исходом. Это порождает в людях страх и мнение о том, что секс в немолодом возрасте опасен. Особенно сильно это беспокоит пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями.

Но вместо того, чтобы ограждать себя от любой физической нагрузки, в том числе и от секса, нужно просто посетить врача, который подробно расскажет о том, что угрожает, а что вполне безопасно для вашей жизни. Если возникают сомнения в компетентности врача, лучше проконсультироваться у нескольких. Лишь в самых редких случаях секс может стать причиной серьезных проблем, кроме болей в суставах и мышцах.

Интимная близость в пожилом возрасте

Интимная близость никогда не может навредить, если она произошла по обоюдному согласию. Здесь не может быть оговорок на возраст, тем более на пожилой.

Между нами, девочками…

Средний возраст менопаузы у современной женщины – 50–51 год, он, кстати, наступает позже, чем у наших бабушек. Однако менопауза может начаться и раньше, и позже, в норме она приходится на период 45–55 лет. Во время и после менопаузы как раз и начинаются специфические интимные проблемы…

Желание. О его отсутствии говорят от 40 до 80% женщин, участвующих в социологических опросах. Еще 5–6% считают, что либидо не изменилось. А 15–50% утверждают, что оно даже повысилось!

Желанием управляют половые гормоны, говорят врачи. Эстрогены – главные женские гормоны, выработка которых как раз основательно снижается после климакса. У многих женщин именно они отвечают за либидо, а раз меньше эстрогенов – то и секс не кажется привлекательным. Проблема гормональной недостаточности решается просто: идете к гинекологу-эндокринологу и после некоторых анализов получаете рецепт на заместительную гормональную терапию (ЗГТ). То есть начинаете принимать таблетки, в которых есть эстрогены.

Разумеется, отсутствие либидо – не главная причина их назначения. Ведь дефицит эстрогенов проявляет себя не только в сексе: печально известные «приливы», скачки артериального давления, остеопороз, развитие диабета после менопаузы – все это следствие снижения выработки половых гормонов. Так что надо смотреть: возможно, отсутствие либидо вызвано общим ухудшением состояния здоровья. Если же здоровье в порядке, стоит для начала побеседовать с психологом-сексологом, а потом уж решать вопрос о ЗГТ.

Повышение желания в этом возрасте обычно связано с мужским гормоном тестостероном. Он ведь и у женщин есть, но, конечно, в меньшем количестве, чем у представителей сильного пола. В менопаузе эстрогенов становится меньше, а тестостерон остается, плюс чувствительность клеток к нему может повыситься. Отсюда и стремление к сексуальным подвигам.

Сухость слизистых. Когда влагалище и наружные половые органы недостаточно увлажняются, половой акт банально неприятен и даже болезненен. Увы, в менопаузе такое случается довольно часто. Опять из-за тех же эстрогенов: когда их много, слизистые пышны и влажны, когда их мало – слизистая сохнет.

Последнее обстоятельство тоже повод для ЗГТ. А вот для увлажнения половых органов, возможно, достаточно более длительных ласк или использования дополнительных смазок. Кстати, чем регулярнее секс, тем ниже риск «пересохнуть». Половой акт увеличивает приток крови к влагалищу, поддерживает его эластичным, соответственно, шансы сохранить себя «в рабочем состоянии» при регулярной половой жизни выше.

Резкая смена настроения, обидчивость. Это тоже типичный признак менопаузы, который вызван снижением выработки женских гормонов. К сожалению, плохое настроение не может не отразиться на отношениях с супругом и на сексе как таковом. Эстрогены тесно взаимодействуют с «гормоном стресса» адреналином и «гормоном удовольствия» серотонином, так что их недостаток может вызвать настоящую депрессию.

Стоит ли обращаться по этому поводу к ЗГТ или нет? Решать вам и вашему врачу. Главное, не надо бояться, что вы от приема гормонов поправитесь. Сейчас препараты содержат минимальное количество эстрогенов, не то что раньше. Вообще же в менопаузе женщина естественным путем накапливает жировую ткань – 3–5 кг. Этот жир берет на себя гормональные функции: делает запас эстрогенов, чтобы потом их постепенно выпускать.

Если же вы гормоны принимаете, организму нет необходимости их накапливать. Главное – правильно подобрать препарат и дозировку и сделать это вместе с врачом после сдачи анализов, а не покупать в аптеке то, что подошло подруге.

Оргазм. Если вам удалось справиться с описанными выше психологическими и физиологическими трудностями, то удовольствие вы будете получать не меньшее, чем раньше. А то и большее! Многочисленные случаи из медицинской практики показывают, что когда женщину не преследует страх перед нежелательной беременностью, она раскрепощается и ощущает большее удовольствие, чем в молодости.

Главное – не забывайте о тонусе мышц и кровообращении. Есть специальные комплексы упражнений для мускулатуры мочеполовых органов, они, кстати, и недержание предотвращают. Кроме того, общий тонус всех мышц, который достигается регулярными прогулками, утренней зарядкой, занятиями посильной гимнастикой, отражается и на интимных мышцах, причем самым положительным образом.

Можно ли заниматься сексом в пожилом возрасте

Ответим с уверенностью, — да, можно в пожилом возрасте заниматься сексом.

Почему дедушки и бабушки должны быть лишены плотского удовлетворения, если они этого желают и способны совершить половой акт. Дамы и кавалеры после 55 лет в этом смысле ничем не отличаются от молодежи.

Правда, это если они следят за своим здоровьем и не имеют таких заболеваний, которые не позволяют отдаться прелестям секса.

Нужен ли секс пожилым людям

Поцелуи, ласки и нежности приятны человеку любого возраста. Также пожилым людям нужен и секс. Да, к старости побаливают суставы и спина, часто подскакивает артериальное давление, вылетают из головы названия таблеток и имена знакомых, но это не повод для отказа от секса.

Всегда можно подстроиться под свой организм, а лучше всего не пересчитывать свои болячки, а пытаться позаботиться о поддержке своего хорошего самочувствия.

Пусть внешний вид бабушек и дедушек уступает молодым и красивым телам, но пожилые люди по сексуальным навыкам и темпераменту могут выиграть соревнование.

Секс прекрасно стимулирует работу внутренних органов и влияет на отношение к жизни, а это в пожилом возрасте очень важно.

Кстати, по степени влияния на здоровье, регулярный секс в пожилом возрасте больше необходим мужчинам, чем женщинам, из-за необходимости поддержания уровня тестостерона в организме. Наличие этого гормона в должном количестве позволяет снизить риск, например, инсульта на 50%, инфаркта — на 30%.

Старость – самое благоприятное время для сексуальных открытий. Дети выросли, работа на предприятиях остается в прошлом, появляется больше времени для отдыха и новых сексуальных открытий, не познанных в более молодые годы.

О чем молчит сильный пол?

Радостная новость: растет уровень комфорта – растет продолжительность жизни и продлевается возраст сексуальной активности! Так, было подсчитано, что в 50‑е годы прошлого века среднестатистический 65‑летний мужчина совершал один половой акт в неделю или реже, а к 80 годам – всего-то раз в 10 недель. В наши дни цифры ощутимо изменились: около 40% мужчин 80 лет и старше занимаются сексом раз в неделю.

В последние десятилетия в медицине появился термин «андропауза», по аналогии с женской «менопаузой». Правда, термин не очень удачный. У женщин-то «менопауза» означает прекращение известных ежемесячных процессов и, соответственно, невозможность далее становиться матерью. У мужчин же с возрастом всего лишь падает уровень мужских гормонов, ухудшается кровообращение в области половых органов.

В 20 лет на то, чтобы вновь захотеть женщину, мужчине нужно в среднем полчаса, в 50 – уже 24 часа, а в 70 лет – целых 3 дня. Но стать отцом мужчина может в любом возрасте, даже при такой умеренной частоте занятий сексом.

Однако кое-какие сложности подстерегают и наших мачо.

Желание. Его вызывает главный мужской гормон тестостерон. Он отвечает не только за либидо, но и за общую мужественность человека: активное поведение, крепкие мышцы, здоровую агрессию… Когда его становится меньше, мужчина становится более вялым, обретает жирок на обвисшем животе и тощие ручки с ножками. Кстати, если подобные признаки появляются у мужчины задолго до 60 лет, это признак того, что тестостерон у него снижается преждевременно.

Как говорят современные исследования, главная причина такого упадка – сидячий образ жизни, курение и злоупотребление алкоголем. Оказывается, физическая нагрузка – от бега до силовых упражнений с гирями или штангой – сама по себе стимулирует выработку тестостерона у мужчин. Потому-то иные спортсмены-любители в 60–70 лет могут дать фору тем, кто моложе их лет на 30. После 60 лет некоторые врачи ведут речь и о ЗГТ для мужчин.

Эрекция. Тут помимо гормонов большую роль играет состояние кровеносных сосудов. Если они «забиты» холестерином или же просто сузились и утратили эластичность, наполнить половой член кровью становится сложно. Проблемы с сосудами в интимной области – опять-таки следствие малоподвижности и курения.

Однако с возрастом большое значение для успешной эрекции имеет эмоциональное возбуждение и психологический комфорт. Врачи и психологи считают, что эрекция у мужчины старше 50 лет – дело рук женщины в прямом и переносном смысле слова. Распространенное мнение «оральный секс и интимные ласки – это для молодых, куда уж нам, пенсионерам» может лишить не просто нового опыта, но и здорового секса.

Не стоит считать, что секс после 50 становится сложнее. Он становится иным: более тонким, чувствительным к эмоциям. С другой стороны, дети выросли, стаж выработан – почему бы не потратить время на себя?!

Секс в молодости намного лучше и ярче

Еще одно частое заблуждение — многие полагают, что все прелести жизни сконцентрированы лишь в молодости, и что секс в это время намного лучше. А в пожилом возрасте все проходит вяло и скучно, страсти и романтики нет, мало что заводит. А вот и нет! С течением времени многие обнаруживают, что самые лучшие моменты с партнером, оказывается, были только впереди.

Безусловно, можно предаваться воспоминаниям о том, какими спортивными были когда-то, каким красивым было тело, но не это все делает секс ярким и захватывающим. Качество интимной жизни прямо пропорционально качеству отношений — чем ближе партнеры духовно, чем больше у них взаимопонимания, чем больше любви — тем больше удовольствия приносит секс.

Только представьте, результаты опросов женщин в возрасте около 67 лет показали, что 60% из них очень довольны своей интимной жизнью, а 2/3 из этого числа еще и регулярно испытывают оргазм. И еще один интересный доказанный факт — чем старше становится женщина, тем проще и быстрее она достигает пика сексуального удовольствия.

Секс в пожилом возрасте и проблемы со здоровьем

Ваше здоровье может сильно влиять на вашу сексуальную жизнь и сексуальную активность. Плохое здоровье или такие хронические заболевания, как заболевания сердца или артрит, делают секс и интимность более сложными.

Некоторые операции и многие лекарственные препараты, такие как препараты от высокого артериального давления, антигистаминные препараты, антидепрессанты и кислотоблокирующие препараты, могут влиять на сексуальную функцию.

Но не сдавайтесь. Вы и ваш партнер можете поэкспериментировать со способами адаптации к вашим ограничениям.

Например, если вы беспокоитесь о сексе после сердечного приступа, поговорите со своим врачом о своих опасениях. Если боль из-за артрита является проблемой, попробуйте разные сексуальные позы или попробуйте использовать тепло для облегчения боли в суставах до или после сексуальной активности.

Оставайтесь позитивными и сосредоточьтесь на способах быть сексуальными и близкими, которые работают для вас и вашего партнера.

Секс в пожилом возрасте и эмоциональные проблемы

В любом возрасте эмоциональные проблемы могут повлиять на вашу сексуальность. Многие пожилые пары сообщают о большей удовлетворенности своей сексуальной жизнью, поскольку у них меньше отвлекающих факторов, больше времени на уединение, и нет беспокойства о беременности.

С другой стороны, некоторые пожилые люди испытывают стресс от проблем со здоровьем, финансовых проблем и других изменений образа жизни. Депрессия может уменьшить ваше желание и интерес к сексу. Если вы чувствуете, что у вас депрессия, поговорите со своим врачом или консультантом.

Секс в старости – польза для тонуса организма

Не забывайте о том, что секс в старости полезен для общего тонуса организма. Ведь если у пожилых леди или господ возникает сексуальное желание, значит, они беспокоятся о своем внешнем виде, о милом расположении духа, о сексуальной привлекательности.

Как и в молодости или зрелости, люди больше обращают внимание на красивых, подтянутых и доброжелательных дам и джентльменов, чем на неопрятных, причитающих и злобных особ.

Пожилые люди с сексуальными флюидами отправляют свои импульсы в окружающий мир, что прекрасно воспринимают не только их партнеры, но и все окружение.

Как умиляют старички, которых даже так не назовешь, ведь они умеют держать осанку, знакомы с магией макияжа, не теряют никогда улыбку с лица. Такие личности приводят в восторг и дают повод молодежи задуматься не об обыденной старости, а о красивой второй молодости.

Зачем дружить с телевизором, если можно отправиться в увлекательный мир отношений со второй половинкой, пусть даже, если она найдется уже под старость.

Секс пожилых людей на просторах бывшего ссср

К сожалению, в странах бывшего СССР отношение пожилых людей к сексу более прохладное.

Да, нашим женщинам современности, которые занимаются огородами и воспитанием внуков и правнуков, уже не до секса.

Но, если потомки любят своих родителей, то они не должны нагружать своих родных бесконечными обязанностями.

Тогда и у российских, украинских и белорусских пожилых людей будет возникать вопрос, а много ли секса им надо.

Секс у пожилых обязательно сопровождается болезненностью

Возрастные перемены в женском организме отличаются от мужских, также отличаются и проблемы, с которыми дамы сталкиваются при интимной близости. Менопауза приводит к тому, что во время секса женщина может испытывать дискомфорт и болезненные ощущения, что напрямую связано с гормональной перестройкой в организме, вызывающей сухость слизистых.

Быстро решить эту проблему можно с помощью лубриканта, который продается в любой аптеке. Можно также обратиться к врачу-гинекологу, который подскажет, как подойти решению проблемы комплексно. В любом случае боль и дискомфорт исчезнут, а удовольствие останется.

Если же проблемы в сексе возникают из-за болей в суставах, спине или другом месте, можно поговорить с партнером о своей проблеме и подобрать наиболее подходящие позы. В качестве опоры можно взять подушку, ну а в самых тяжелых случаях в ход пускаются обезболивающие препараты. Конечно же, перед этим лучше проконсультироваться с доктором.

Сексу все возрасты покорны

Мы перефразировали известное высказывание, но, думаем, вполне обоснованно. Сексу, как и любви, все возрасты покорны. И секс после 55 лет может быть не менее ярким, чем в молодости.

Конечно, климакс, остеохондроз, артроз и гипертония не обходят стороной людей любых национальностей. С возрастом, как бы нам не хотелось, изменяется и гормональный фон, подстерегают болезни половой системы.

Но, если не давать себя в обиду хроническим заболеваниям, думать о своей физической форме, уметь радоваться каждому счастливому мгновению, то можно участвовать в сексуальных играх и в девяносто лет.

Конечно, мужчинам в таком возрасте сложнее соответствовать особам помладше, а вот женщина в любом возрасте может стать участницей плотских утех.

Со временем в сексе теряется потребность

В длительных отношениях искра со временем начинает гаснуть и страсти становится все меньше и меньше, а интимная жизнь переходит с первого плана на самый задний. Но есть немало примеров и обратного, когда с течением лет совместной жизни ни страсть, ни искорка, ни желание партнера не только никуда не уходят, но и разгораются с новой силой. У пар и после 40, и после 60 может начаться новый медовый месяц.

Вообще, замечено, что люди, в жизни которых присутствует секс, причем не только в молодости, намного счастливее по жизни тех, у кого его дефицит. Недавно проведенные исследования это доказывают — в 60% случаев семейные пары старше 65 лет, занимающиеся сексом более двух раз в месяц подтвердили, что они очень даже счастливы и довольны своей жизнью.

Советы для секса в пожилом возрасте

Секс может быть не таким же для вас или вашего партнера, каким он был, когда вы были моложе. Но секс и близость могут по-прежнему быть радующей частью вашей жизни. Вот несколько советов по поддержанию здоровой и приятной сексуальной жизни:

  • Поговорите со своим партнером. Если даже вам трудно говорить о сексе, открытое обсуждение своих потребностей, желаний и опасений может помочь вам получить удовольствие от секса, и больше сблизиться.
  • Посетите своего врача. Ваш врач может помочь вам справится с хроническими заболеваниями и пересмотреть лекарства, которые влияют на вашу сексуальную жизнь. Если у вас проблемы с сохранением эрекции, спросите своего врача о его лечении.
  • Проконсультируйтесь с сексологом. Врач, возможно, поможет вам и вашему партнеру с определенными проблемами. Попросите совета у врача.
  • Расширьте понятие секса. Половой акт ‒ это только один из способов заполнить половую жизнь. Прикосновения, поцелуи и другие интимные контакты могут принести удовольствие вам и вашему партнеру.

С возрастом для вас и вашего партнера нормально иметь разные сексуальные способности и потребности. Находите новые пути для получения удовольствия от полового контакта и близости.

Приспособьте свою повседневную жизнь. Простые изменения могут улучшить вашу сексуальную жизнь. Поменяйте время занятий сексом на время, когда у вас бывает больше энергии. Попробуйте заняться этим утром, когда вы просыпаетесь отдохнувшими от хорошего ночного сна, а не в конце долгого дня.

Поскольку вам и вашему партнеру может потребоваться больше времени для возбуждения, уделите больше времени на романтическое начало. Попробуйте новые сексуальные позы или найдите другие способы для романтического и сексуального сближения.

Не отказывайтесь от романтики. Если вы потеряли своего партнера, для вас будет трудно представить начало новых отношений, но общение необходимо для многих одиноких пожилых людей. Никто не отрицает важность эмоциональной близости.

Если вы начали близкие отношения с новым партнером, используйте презервативы. Многие пожилые люди не знают, что они все еще подвержены риску заражения инфекциями, передающимися половым путем, такими, как герпес и гонорея.

Один из последних советов для поддержания здоровой сексуальной жизни: заботьтесь о себе и оставайтесь насколько возможно здоровыми:

  • Питайтесь здоровой пищей
  • Регулярно упражняйтесь.
  • Не употребляйте слишком много алкоголя.
  • Не курите.

Регулярно посещайте врача, особенно если у вас хронические заболевания, или принимайте назначенные лекарства.

У пожилых интима нет

Бесспорно, качество жизни приводит к тому, что чем старше становится человек, тем слабее становится его здоровье. Все это напрямую отражается на либидо, которое зачастую уже не такое выраженное как в 18-20 лет. Мужчины в старшем возрасте начинают испытывать проблемы с эрекцией, но это совсем не повод забывать о сексе.

Чем старше становится человек, тем меньше шансов повысить либидо

Когда либидо и сексуальные желания с возрастом идут на спад — это вполне естественно. И если подобное происходит с той же скоростью, что и у партнера, то проблем в интимной жизни не возникает. Но если у супруга с этим все в порядке, а собственное состояние начинает беспокоить, то пускать это на самотек нельзя.

Помните о том, что состояние здоровья напрямую влияет на сексуальную жизнь. Активные люди, которые имеют крепкое физическое здоровье удовлетворены качеством своей сексуальной жизни, чего не скажешь о тех, кто страдает от разных проблем. Причиной снижения сексуального желания могут стать такие болезни, как гормональный дисбаланс, патологии сосудов, неконтролируемый диабет.

Оцените статью
Obzorka24.ru